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哪些是有益减肥的食物
内容简介:在日常生活中有利减肥的水果是比较多的,期待要想减肥瘦身的大家能够在平常多去了解一下减肥的水果,例如大家能够选用酸碱性的新鲜水果或是酸牛奶等,在餐后的情况下饮用酸奶及其吃苹果有留意胃肠的消化吸收,推动营养元素的耗费。在晚上的情况下大家能够喝胡萝卜牛肉粥或是多吃鸡蛋减肥方法来推动减肥瘦身。 胡萝卜牛肉粥 将红萝卜1~2根(按本人爱好定)清洗切成细丝,开水略微煮之后,用葱段、生姜沫等调料炒后备用...
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