评论：情绪不佳时如何运动
内容简介：运动应该是持之以恒的，但是心情不佳时还怎么进行？《美国新闻和世界报道》给做出了总结，教你利用不同情绪来锻炼，非常有指导性。 兴奋激动。无论你是顺利通过了面试，还是坐立不安地想着即将到来的约会，兴奋的能量是促进锻炼的有力“燃料”。在兴奋激动时锻炼，积极的能量会流遍身体，这可不是每天都有的机会。 焦急渴望。当你焦急而又充满渴望时，可进行一些相对艰苦的训练...
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