内容简介：不知不觉秋天已经过去好长时间了，早晚的温差变得越来越大，很多人都没有了食欲，这种时候就要吃一些开胃有营养的食物，小编建议大家可以多吃绿豆，含有丰富的蛋白质，可以减少身体中有害物质的毒性，起到排毒养颜的效果。绿豆和它一起煮，早起口臭消失了，气色变好了，皮肤细腻又光滑！它就是藜麦了，藜麦中含有大量的蛋白质和人体必需的8种氨基酸，不仅可以抛出体内毒素、瘦身，还可以减少食用低卡路里食品，而导致的饥饿痛苦...
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