内容简介:? 在现实生活中许多 女性朋友便会常常碰到胳膊肥胖症的问题,胳膊肥胖症便会在形象上看起来肩部十分的结实,便会在视觉效果上看起来身型也很不均匀,在形象上十分不好看,也很不太好搭衣服,胳膊人体脂肪过多便会导致肩部上的人体脂肪和肉肉,因而便会主要表现出胳膊肥胖症的原因,那麼女孩怎样锻炼手臂减肥呢?下边让我们一起来了解一下。 ? ?1.双手交叉往前推,至双臂彻底挺直,手掌心往前,维持静 止2-3秒...
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