评论：胳膊怎么瘦的快呢
内容简介：很多人的手臂在十分肥胖症的状况中许多 ，手臂胖，可是别的地区都长不胖得话，那样的状况看上去一样很怪异，也很不好看，所以说全身减肥成功才算是最重要的，假如手臂瘦得快得话，那麼努力的勤奋和成本是非常大的，而女性的手臂胖得话穿着打扮也不好看，还老是很紧身的，那样的病症更突显肥胖症，那麼手臂要怎么才能瘦得快呢? 第一种瘦胳膊良方： 1、手握着杠铃或盛满(或砂)的保特瓶，由前而上挺直再往后面...
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