内容简介:近期才察觉自己的小腿肚变的有肌肉了。还非常粗。肌肉型的腿怎么瘦的快些啊,我两月后我闺蜜结婚要我给当伴娘,之前感觉不好自身的腿有肌肉,近期工作中忙,一天必须待在电脑前面工作中,也没有时间健身运动,腿就变的那样了。我想迅速的把肌肉腿瘦下来,就是我在网络上寻找的方式,如今和大伙儿共享一下。 平在床上,两脚半空中仿真模拟骑单车的姿态。我一般坐4组。第一组,基本姿势:分开腿从上向下,即对着骑自行车...
用户评论
广告1 广告位(宽100%,高80px)
广告2 广告位(宽100%,高80px)
广告3 广告位(宽100%,高80px)