内容简介：针对一个胖美女而言，瘦下来是一件多么的关键的事儿。可以身心健康减肥方法也是难能可贵的。针对一些大家而言，有氧运动减肥是减肥的方法的非常好的挑选。在一些有氧运动减肥当中，游水和慢跑是大家常常挑选的二种运动方法，那麼慢跑和游水哪一种减肥的方法会更为合理呢?这也是一些肥胖症人员非常关心的问题。 1.从耗费动能视角来较为，一样抗压强度(心跳)时，二者耗费的发热量类似，游水略微比慢跑高一点。 2...
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