评论：你知道睡前喝酸奶会不会胖
内容简介：酸牛奶中含有有益于减肥瘦身的钙和蛋白，并且可以加速肠胃肠蠕动，推动消化，促进消化，是难能可贵的减肥食物。但是，酸奶减肥并不是随意就能完成的。仅有将酸牛奶与别的减肥食物灵便配搭，才确实能够 见到瘦身效果！有些人喜爱睡前喝牛奶，也有些人喜爱在睡前喝酸奶，那麼你了解在睡前喝酸奶是否会长胖呢，下边就为大伙儿介绍一下吧。 ? ? ? 早晨一杯牛奶,夜里一杯酸牛奶是更为理想化的。可是有的人特别喜爱酸牛奶...
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