评论：不要忽略看不见的盐
内容简介：考虑每天盐的摄入量时，千万不要忽略了这些“看不见”的盐。 食盐中钠的含量占据40%，根据调味品和加工食品中钠的含量，可以换算一下调味品和加工食品中到底含有多少盐。1瓶酱油500ml大约含有70g盐，1瓶红腐乳350g含有27g盐，1袋味精227g含有127g盐，1包薯片100g含有1g盐，2颗话梅肉12g含有1g盐，1汤勺千岛酱33g含有1g盐，1汤勺生抽5g含有1g盐...
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