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一般减肥可以吃香蕉吗
内容简介:减 肥能够 吃苹果,香蕉苹果还能够当做减肥的水果来吃。由于香蕉苹果中带有多种多样营养元素,而且不带有胆固醇。香蕉苹果中的营养元素不容易让人身长人体脂肪长胖,且香蕉苹果低热量,因此能够 当做减肥的水果来吃。在月经期女士也是能够 吃苹果的,能减轻生理期不适感。下边,我们就一起来看一下香蕉苹果的一些专业知识吧! 香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素,这类物质能刺激性中枢神经系统...
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