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一般吃香蕉可以减肥吗
内容简介:许多盆友在减肥瘦身期内害怕吃太多新鲜水果,感觉新鲜水果中糖份比较多,不可以减肥瘦身。可是香蕉苹果就可以在减肥瘦身期内吃。由于香蕉苹果中带有多种多样营养元素,而且不带有胆固醇。香蕉苹果中的营养元素不容易让人身长人体脂肪长胖,且香蕉苹果低热量,因此能够 当做减肥的水果来吃。在月经期女士也是能够 吃苹果的,能减轻生理期不适感。下边,我们就一起来看一下香蕉苹果的一些专业知识吧! ...
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