评论：经常吃什么食物可以补血？
内容简介：假如在平常察觉自己有面色蜡黄、耳鸣头晕等一类病症，极有可能便是气血虚弱而造成的，这时候最好尽早在饮食搭配上作出调养，非常是需要多吃一些能够 协助补血补气益气养血的食材。但是可能很多人还不知道适合服用的食物有哪些，那麼接下去就一起来看一看网编做出的强烈推荐吧。 1、花生仁。性温，味甘。《滇南本草图说》称花生仁益气，值得一提的是，花生仁也有健脾和补肺的作用，这对气虚而兼具肺虚或脾虚者更宜...
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