内容简介:看见浴室镜子里肥肥的自身是不是会想到之前纤细的身型,伴随着生活品质越变越好,我们吃得没三餐之中营养成分高,食物种类也多了,各种各样吐司面包,曲奇饼干,零食,水果罐头,全是带有高热量食物高脂的食材,吃完所有非常容易造成人体长胖,想减肥吃东西很有注重,吃啥最非常容易减肥呢! 三日瘦身食谱 第一日 早饭:柚子一个半,花生酱两汤匙,吐司面包一片,现磨咖啡一杯 中餐馆...
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