评论：一般爬楼梯减肥多少斤
内容简介：如今女士一般工作中都比较忙，难以有锻练的時间，因此 身型会难以维持，非常容易走形。有的女士无法控制自身的胃口，因此 一般会挑选一些简易的健身运动来减肥瘦身。爬楼便是许多上班族女士会挑选的方式。那麼爬楼究竟能否减肥瘦身呢，究竟能减多少斤呢？许多的女性朋友都是有那样的一个疑惑，下边简易给大伙儿介绍一下。 以层高三层来测算，阶梯加起來所有一共33个。前2个礼拜，下班了每日坚持不懈爬100个往返...
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