评论：关节炎患者下肢运动的方法
内容简介：对于关节炎患者，合理的运动与锻炼是缓解疼痛和改善运动能力的不错选择。然而值得注意的是，并非所有的运动项目都能起到积极作用。驻马店魏道德骨科医院专家为关节炎患者推荐以下方法。 臀部 建议在游泳池浅水区、平地或跑步机上行走(注意保持跑步机的平坦，不要倾斜);游泳时避免过度用力蹬腿;选择低阻力自行车骑行;学习一些瑜伽姿势;进行适当的上肢锻炼和静力练习，同时避免下肢关节的活动，以强化我们的髋关节。 ...
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