评论：经常拍打肌肉能减肥吗
内容简介：敲打肌肉是不可以具有减肥瘦身的实际效果的，敲打肌肉还比不上推拿肌肉。推拿肌肉以后再健身运动，健身运动以后再推拿肌肉，才可以具有减肥瘦身的实际效果。肌肉是较难减肥成功的一部分，但并并不是瘦不了，靠的便是毅力和恒心。短期内推拿肌肉是很多人都能做得到的，可是长期性推拿肌肉是很多人都没法做到的，这也是 肌肉难减的原因了。下边，一起来掌握一些跑步减肥的专业知识吧！ 1...
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