评论：腿上有肌肉怎么减肥呢
内容简介：我们都了解，肌肉是较难减肥成功的一部分。因此 针对腿上有肌肉的盆友而言，基本上是感觉瘦小腿早已不可能。腿上有肌肉的状况无可避免，腿上有肌肉是能够 根据健身运动来改进的。可是健身运动改进要是没有把握方式，便会加剧肌肉腿的状况。下边，我们先讨论一下如何减肥再看一下有关肌肉清除的方法。 慢跑 每日坚持不懈跑2000-5000米慢跑，能让人体心脏功能耐受力进一步提高，另外能够 锻练全身的肌肉群...
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