评论：爬楼梯减腹部吗
内容简介：有很多的人来到中老年之后就会生出去大肚腩的，这类状况大部分全是男性朋友们的，那样的话便会让全部人看上去非常的松垮，因此 就要想去减自身的腹部，可是腹部确是人体脂肪最非常容易沉积的地区，稍不留神就可能导致反弹，因此 一定要坚持不懈每日下班回家的情况下不必乘坐电梯，尽可能的去爬楼的。 爬楼生理学功效 (1)提升心脑血管病作用，健壮心脏，提高心脏收拢力和心脏冠脉系统的血供工作能力...
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