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晚上吃哪三种水果可以减肥
内容简介:夜里减肥瘦身可以吃的新鲜水果十分的多,不止3种。例如在晚上可以吃苹果,这类新鲜水果不仅可以让我们吃饱了,并且糖份的成分也不是非常高,在晚上吃很非常好。香蕉苹果也是晚上吃比较好的新鲜水果,主要是香蕉的热量成分很低,而且还可以润肠及其润化肠胃。除此之外,也有许多 新鲜水果都有利于减肥瘦身,请看下面的详细介绍。 夜里8点后,吃苹果,减肥瘦身香蕉苹果事实上便是包着外果皮的“安定片”...
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