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晚上不吃饭吃水果能减肥
内容简介:晚饭不吃吃水果减肥有一定的大道理,但都不完全的正确。如果是夜里和女的吃苹果,是有一定减肥的方法的,如果是晚餐随意地吃苹果,最后起不上减肥瘦身功效,休重也会升高。例如在有的新鲜水果中,糖原物质非常的多,假如晚饭吃这种新鲜水果,糖被身体消化吸收以后会转换成人体脂肪,那样造成减肥瘦身不成功。 夜里只吃苹果,是能够 的,如果是减肥瘦身得话,也要留意以下内容::晚饭吃苹果,并不一定只吃一个苹果...
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