评论：晚上吃哪种水果容易减肥
内容简介：尽管说晚上吃水果能够 减肥瘦身，可是吃苹果的具体方法也是有注重的。一般来说，如果是在饭后吃水果，那麼减肥瘦身的实际效果十分的小。这是由于饭后吃水果，就等因此摄取了过多的糖份，这种糖份很容易就转换成人体脂肪在人体里边存储，不仅不能够减肥瘦身，反倒还非常容易增胖。因此 夜里吃水果减肥最好在餐前。 下边介少餐前吃能够 减肥的水果。 红西柚，红西柚发热量不止141.2千焦/100克(35...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）