评论：晚上什么水果减肥
内容简介：要留意点，尽管说晚上吃水果可以具有减肥瘦身，但如果是在晚饭的情况下大吃特吃，新鲜水果吃得过多会促使人体摄取大量的糖份，最后会造成人体脂肪沉积，进而对减肥瘦身不好。因此 夜里吃水果减肥一定要留意量的控制。还理应留意晚上吃水果的時间，晚餐以前吃最好是，千万别在睡前吃水果。 夜里是减肥瘦身的极佳時间，在这个时间段身体历经了一天的卡路里消耗，若是可以掌握这段时间，减肥瘦身便可以增长...
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