评论：经常爬楼梯有助于减肥吗
内容简介：爬楼它是大家都不容易生疏的事儿，尤其是在一些年久的住宅小区中，很多房屋建筑也没有电梯轿厢，大家只能根据爬楼去回家了下楼梯等。爬楼这在我们的日常生活十分的广泛，可是很多人 都不清楚爬楼实际上它是一项十分有利的健身运动，可以协助大家开展锻炼身体，提高大家的身体素质，乃至有些人还说，常常爬楼会协助大家减肥瘦身，那麼你了解常常爬楼有利于减肥吗？ 由浅入深的爬楼有益于减肥瘦身，耗费发热量...
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