内容简介：现如今生活水平提升，再加许多 家中全是独生子，许多 小孩子都出現缺乏营养而休重超标准。如今的青少年肥胖症状况逐渐在升高，人体肥胖症给孩子产生许多 困惑，一些慢性疾病也接踵而来，影响小孩快乐成长。怎么让小朋友们保持健康的身型呢？下边网编就来详细介绍一些合适小孩子的减脂运动。 1原地跑 奏效点：大腿根部 在房间内或走廊选择一块约一平方米上下的空闲地，赤足原地不动坚持不懈每日跑15分鐘。 ...
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