内容简介:上身肥胖症的女孩,肉肉经常集中化胳膊和腰腹,那样一直给人一种上重下轻的觉得,影响总体的融洽美。很多人因而困扰减很大脚部的肉,穿不了自身钟爱的牛仔裤子和超短裙,怎样才能减去头痛的大粗腿呢?下边网编就为大伙儿详细介绍好多个姿势,帮大伙儿迅速紧致小腿肚,减去小腿肚胀鼓鼓的肉! 减大腿: 1、大腿根部:猫咪用的非常简单的方式 便是做下蹲运动。站起,两脚分离与肩同宽,脚跟向外,数一二三四时迟缓下蹲...
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