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到底如何瘦下腹?
内容简介:腰部是女性反映性感迷人的关键位置,美丽动人性感迷人的小肚子是每一个女士都想有着的。可是伴随着年纪的增长,饮食搭配和又不用控制,许多 女性腰围愈来愈粗,非常是孕妇分娩之后的身型刚开始走型,穿衣服十分苦恼。那麼怎样才可以让腹部平整呢?下边跟随网编讨论一下怎样瘦腹部,解决讨厌的肉肉。 健身运动瘦腹: 1、坐下来,弯起一只手,把握住脚裸,一直把脚拉向脸的方位,这类姿态保持数到20秒的時间,随后换脚...
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