评论：吃什么蔬菜容易消化呢？
内容简介：一些人的胃肠作用较为差，略微吃一些油腻感、不太好消化吸收的食材，便会出現胃涨、胃痛的状况。我们都了解小米汤、馍馍等是好消化吸收的食材，合适胃肠作用差的人服用，可是拥有正餐，拥有汤，还需要吃一些蔬菜水果，那样营养成分的摄入才会平衡。那麼，什么蔬菜水果更为非常容易消化吸收一些呢? 红萝卜 切割成丝用醋拌，不但利口，还能提升人的胃口和对感染的抵抗能力; 西红柿?带有很多的柠檬酸钠和苹果酸...
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