评论：怎么锻炼减肚子上的肉呢？
内容简介：现在有很多人由于常常坐下来办公室，造成腹部上出現这类心理状态十分大，很多人都变成大腹婆，乃至一些男性也挺着一个大肚，当腹部出現肉肉的情况下，不仅会比较严重影响本人的形象问题，重要对一个人的身心健康也会出现非常大的安全隐患，因此 很多人都想减去腹部上的肉肉，那麼怎么锻炼减肚子上的肉呢？ 方式/流程 擦抹腹部：练习者平卧于床边，双手叠起，放到腹上，以顺时针方向，反方向方位各推拿50圈;随后...
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