评论：怎么锻炼瘦大腿和小腿呢？
内容简介：有些人人体较为胖，相对的腿也会较为的粗;也有的人人体并长不胖，可是腿却较为粗。见到他人苗条的大长腿，而自身确是短粗的大粗腿、萝卜腿，除开羡慕不已之外，还会继续想办法让自身的腿也瘦下来，那样穿起衣服裤子来才会更好看。那麼，有什么办法能够 让自身的大腿根部、小腿肚都瘦下来呢? 健身运动 1.?慢跑是最普遍的减肥健身方式，但另外也是最有效地方式之一。每日抽出来時间跑三十分钟减去人体不必要人体脂肪...
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