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瘦肚子做仰卧起坐可以吗?
内容简介:一些生过孩子的女士,伴随着年纪的提升,身型也会渐渐地的出現发胖的预兆,肉肉在人体上席卷生长发育,尤其是小肚子上的肉肉会愈来愈多。高高的突起的腹部,让女士的身型变样,很多衣服裤子穿在的身上也越来越不好看了。那麼,假如要想减去腹部上的肉肉,开展俯卧撑健身运动可不可以呢? 权威专家觉得,做仰卧起坐减肚腩这一方式是行得通的,可是奏效并不是迅速,要坚持不懈一段時间才可以做到减肚子的作用...
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