评论：怎么锻炼可以瘦肚子呢？
内容简介：一些女士由于运动强度较为小，在再加工作中或是别的的原因，一直要长期的坐下来，那样便会让腹部的肉肉愈来愈多，小肚子也便会渐渐地的突起，此刻身型就越来越十分的不好看，穿着打扮上也就拥有很多的限定。那麼，假如女士要想减一减肚腩，应当开展一些什么运动比较好呢? 1.?擦抹腹部：练习者平卧于床边，双手叠起，放到腹上，以顺时针方向，反方向方位各推拿50圈;随后，双手分离放到腹上，左右往复式推拿50次...
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