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治疗失眠焦虑的方法
内容简介:在如今的社会发展中,愈来愈多的生活的节奏,让很多人的工作压力非常大,无论是在日常生活中,還是在平常的工作上,工作压力都是有非常大,因此 有很多的人会出現失眠的问题,也有便是在每一年的春末夏初,也有人要由于气温的原因会导致失眠,休息不好导致第二天的精神并不是非常好。 1、太心烦而时睡时醒是因肝 若您的病症为时睡时醒,精神较差,困乏面白,眼睛干涩,舌淡等,就归属于肝血亏虚,虚烦失眠...
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