内容简介：失眠多梦，是许多 人到形容自己睡眠的情况下常常要说到的一个词句，好像失眠和老是做梦便是一个相同的关联，假如老是做梦得话就睡眠不太好，并且有的梦是美梦有的梦是十分恐怖的恶梦，那麼假如夜里睡觉的时候作梦了得话，表明睡眠是好還是不太好的呢! 作梦是人到睡眠质量全过程造成的一种一切正常的生理学和心理活动描写，每晚做一定总数的梦是一切正常的，研究表明，在人睡觉时的情况下让梦终断，会造成...
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