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常跷二郎腿危害多 如何改掉坏习惯
内容简介:跷二郎腿是很多人都有的习惯,有的跷得洒脱不羁,有的跷得优雅万分,但无论哪种跷二郎腿的方式,都可能影响身体健康。 常跷二郎腿危害多 从某种角度讲,跷二郎腿可以调整人体的重心,使人们坐着的时候更加稳当;可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张,使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短,最好不要超过10分钟,否则带来的危害远远多于益处。 ●导致腿部静脉曲张或血栓栓塞 跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫...
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