评论：怎样运动可以瘦小腹
内容简介：在生活起居中，许多 女孩的腹部上都是一些肉肉，上半身假如要穿小款的衣服裤子便会露出来，看起来十分难堪。因此 ，以便可以让小肚子沒有肉肉，以便可以穿上漂亮衣服，女孩们就赶快去减肥吧，锻炼身体就可以减出来。仅仅，如何健身运动能够 减小肚子呢？ 第一动：“单车”健身运动 躺在地面上，两手抱头。左膝关节弯折并挨近胸口，左手肘靠往左边膝关节，这时右肩部也跟随被抬起来。再换一边，即令左胳膊肘挨近右膝盖...
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