评论：仰卧起坐可以减肥吗？
内容简介：很多人常常做仰卧起坐锻炼，有的人乃至用它来减肥瘦身。俯卧撑可以减肥吗?这是一个很非常值得思索的问题，科学研究证实，俯卧撑确实是有一定的减肥瘦身，可是为何有的人却瘦不下来出来呢，这一是由于她们沒有把握俯卧撑的恰当作法，仅有把握俯卧撑的恰当作法，才可以做到清除腹部赘肉的目地。 很多人 长了小腹以后，假如抽不上時间去运动健身，便会在家里做仰卧起坐减肥瘦身...
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