内容简介:在如今的日常生活,有大部分人都很喜欢饮用酸奶,这类健康饮品基本上是老少咸宜。酸牛奶对身体的益处也挺多,尤其是对改进胃的消化吸收与消化吸收都起着非常好的功效。可是酸牛奶仅有在好的時间内和才会充分发挥它的效应,其他時间喝压根没补充到哪些,假如喝的过多还可能得不偿失。那麼酸牛奶在什么时候喝好呢? 后喝有益于消化吸收营养成分 一般来说,餐后30分钟到2个钟头中间食用酸牛奶实际效果最好...
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