评论：怎样减肥不减肌肉
内容简介：有些人减肥瘦身的情况下可能存有一个念头“减肥瘦身的情况下，肌肉能不能不降下来”。此外一些人到减肥瘦身的情况下，则想一边减肥瘦身，一辺训炼出健壮的肌肉。实际上这二种念头并并不是沒有一定的大道理，可是在实际的减肥瘦身全过程之中，一定要有一些有效的方式 来做到目地。下边就详细介绍怎样既减肥瘦身，又可以保存或是训炼出肌肉。 晚间降低碳水化合物化合物摄取，降低晚间碳水化合物化合物的摄取量...
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