评论：原地跑步能瘦腿么
内容简介：坚信很多人都期待自身可以有着一双大美腿，可是那样的事儿只出現了少数人的身上。先天性沒有那么就后天性快来。即然觉得自身的腿胖，那么就用慢跑来瘦小腿了。自然有些人也会提出异议慢跑确实能够 瘦小腿吗？那麼今日我也来跟大伙说一下。 一、跑步的最佳时间： 既不要在空肚时也不要在一肚子(吃饱饭)的情况下慢跑。空肚得话会使不了气力，一肚子则会因为血液的消化管集中化，强烈锻炼身体的话对身心健康不好...
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