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如何运动瘦腿好
内容简介:我是在办公室工作的,每天坐下来腿就粗了,怎样健身运动瘦小腿就是我一直想要知道的问题,之前刚工作中的情况下腿一点也不粗,工作时间长了,逐渐的就越来越粗了,简直别人说的大粗腿,之前还嘲笑他人呢,如今好吗,自身也是大粗腿了,我最好的朋友跟我说了几类方式 能够瘦小腿,有好东西大伙儿共享,如今就告知大伙儿要怎么做。 一:两腿交叉式弯腰 1、两脚在膝关节处交叉式。 ? ?2、上身压下去...
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