评论：小腿肌肉怎样消除
内容简介：我们的小腿肚子与腿部肌肉相连接的位置有一个凹形槽，这个地方也是瘦小腿肌肉的一个穴位，在工作中或是日常生活之中，平常能够 不经意地轻按这一穴位，瘦小腿肌肉的功效比较显著。风市穴是小腿肚周边的一个穴道，假如要想瘦小腿肌肉，能够 每日坚持不懈敲击这一穴道，敲击的情况下，无须太过用劲，每一次敲击100次上下。 减掉腿部肌肉也有许多 方式，下边来介绍一下。 应用低净重和高反复一切种类的小腿肚锻练...
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