评论：小腿有肌肉应该如何减肥？
内容简介：现在有很多人因为长期的健身运动造成 腿上出現了肌肉，针对减肥瘦身的女性朋友而言这时候是个不太好的状况。很多人都说腿上有肌肉难以减肥瘦身，由于根据跑步减肥的情况下非常容易造成 腿上有肌肉。要想减肥瘦身的小伙伴们在运动后一定要推拿自身的脚部，不然非常容易产生肌肉。那麼小腿肚上面有肌肉该如何减肥呢？ 要想减去腿上的肌肉需要保证下列2点，实际看下面： 1、根据长期的有氧运动减肥减去腿上的肌肉： ...
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