评论：怎么运动才能减掉肚子呢？
内容简介：由于长期的坐下来，因此人体脂肪便会沉积在小腹上，那样便会造成 小腹越来越大的;也有一些早已生孕过的女士，一旦人体上刚开始长胖，最先便会出現在小腹上。当小腹高高的突起的情况下，穿着打扮便会比较严重的受影响，身型也会越来越十分的不好看。那麼，应当开展一些什么运动才能够让小腹减出来呢? 座椅腹部训练操 这组操便捷、轻轻松松，成效快，合适天天练或第二天练。 作法：坐着靠椅的旁边，两手反抱靠背...
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