评论：快走可以减大腿吗？
内容简介：快步走做为一种有氧运动减肥，是是日常生活中常会被大家用于开展减肥瘦身的一种方式。依据实践经验，快步走尽管可以协助我们减去大腿根部上的肉肉，可是奏效较为少，并且快的方式有误得话还会继续提升我们腿上的肌肉。那麼在我们的日常生活有没有什么方法能够协助我们减去大腿根部上的肉肉呢! 1.做高抬腿运动 每日醒来后，能够在大客厅或屋子做五组高抬腿运动，每一组一分钟，每做了一组能够歇息一会...
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