内容简介：如今愈来愈多的妹纸被大粗腿所苦恼，的确假如脚部较为粗得话不仅会遭受一些取笑并且还会继续影响到女士的自尊，因而许多妹纸以便瘦小腿离开了许多的弯道，那麼究竟有哪些运动方式能够 协助我们快速瘦腿呢?想瘦小腿的妹纸们赶快看过来吧!接下去我也为妹纸们强烈推荐瘦腿操，要是坚持到底得话妹纸们一定能够 瘦小腿取得成功呢! 瘦腿操一： 1、当然站起，两脚开启与肩同宽，上半身伸直，与两腿在一平面图上...
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