评论：游泳还是跑步减肥呢
内容简介：许多情况下在日常生活之中，因为我们没有时间做运动，饮食搭配上不留意过多的摄取高热量食物的食材，那麼人体便会沉积人体脂肪，而变为大胖子，因而不但影响了身型，另外也给身心健康造成不良影响，因此当然要减肥瘦身，在如今减肥的方法中，很多人会挑选游水也有慢跑，那麼给你掌握过究竟哪一种方式更有利于减肥吗？ 整体而言游水要比慢跑好些的多。 慢跑能具有减肥的功效，由于大量出汗量大...
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