内容简介:在这个看颜看身型的时期,大家愈来愈留意自身的身型啊,相貌啊哪些的,而有着人鱼线,服部上面有几片小小肌肉是很令人羡慕嫉妒的,但现如今是腹部沒有人鱼线,有些是白肉,又不好看又不太好购买衣服。因此大家根据各式各样的运动健身方法来减去腹部的多肉,实际上非常简单又无需花很多钱的瘦腹部的运动健身是平板支撑,俯卧撑也是会做到一样的实际效果的。那麼我们看来一看是怎么瘦腹部的。 ...
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