评论：什么运动能把肚子减掉呢？
内容简介：如今大家的工作中标准好啦，无需每天奔忙劳苦了，可是由于长期的坐下来，通常便会造成大家腹部上的肉肉愈来愈多，尤其是一些早已生过孩子的女士，要是人体上面有人体脂肪的沉积，便会最先长在腹部上、高高的突起的腹部，让女士幽美的曲线图化为乌有。那麼，有什么办法能够 减去腹部上的肉肉吗? 1.缩腹行走法 最先要学习培训“丹田呼吸法”：呼吸时，肚子胀起;呼吸时，肚子收紧。针对练习瑜伽或练发 声的人来讲...
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