内容简介:经常会出现一些女士给自己的小萝卜腿而苦恼,由于自身的小腿肚较为粗,夏季穿超短裙或是冬季穿上打底袜,一直不容易太漂亮的。应对他人纤长苗条的小腿肚除开羡慕嫉妒還是羡慕嫉妒。实际上无需羡慕他人,假如你能坚持不懈开展健身运动,还可以让自身的大粗腿变窄的。实际运动方法以下所显示: 第一阶段:变软腿部肌肉 時间:一个月。 具体方法: 流程1...
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