评论：游泳减肥运动量需要多少
内容简介：当气温较为酷热的情况下，大伙儿最先想起的运动方式便是去游泳，无论是去室内游泳馆也罢，還是去海洋、江河之中，游水都能够具有增强体质的功效。尤其是在人体觉得非常热的状况下，见到水就想钻进去，让自身的人体可以凉爽一些。很多人也喜爱吧游水作为减肥方法，那麼，游水运动强度是多少才能够减肥瘦身呢？ 游水为何能减肥瘦身？ 游水往往能减肥瘦身，是由于人到水里活动的摩擦阻力比在陆上上中12倍...
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